کمیته علمی- پژوهشی دانشکده علوم پزشکی وارستگان

۴ مطلب با موضوع «تازه های پزشکی» ثبت شده است

تـنها مـغز انسـان در پـیری کوچـک مـی‎شود

ساناز آرزم جو | شنبه, ۲۵ مرداد ۱۳۹۳، ۰۳:۳۷ ب.ظ

مطالعات جدید حاکی از آن است که مغز شامپانزهها که گفته میشود شباهت زیادی به انسان دارند، بر خلاف انسان با افزایش سن، کوچکتر نمیشود.این یافتهها حاکی از آن است که انسان بیش از شامپانزه در برابر بیماریهای مرتبط با افزایش سن آسیبپذیر است؛ زیرا طول عمر بیشتری دارد. این پژوهشگران اعلامکردند طول عمر بیشتر انسان احتمالاً از آثار داشتن مغزی بزرگتر بوده است!

نتایج نشان میدهد رسیدن به سنین پیری، حاصل روند تکاملی برای پاسخگویی به نیاز بهبارآوردن بچههای باهوشتر است. با پیرترشدن انسان، مغز سبکتر میشود. با رسیدن به سن 80 سالگی، مغز انسان بهطور متوسط 15 درصد از وزن اولیهاش را از دست میدهد. مغز افرادی که از بیماریهایی همچون آلزایمر رنج میبرند، حتی انقباض بیشتری دارد. این کاهش وزن به فرسایش ساختارهای ظریفی از نورونها و اتصالات میان آنها مربوط است. به نظر میرسد که همزمان با این فرسایش، توانایی مغز در پردازش افکار و خاطرات و مخابره علائم به سایر بخشهای بدن افت میکند. محققان میدانند که بخشهای مشخصی از مغز وضع بدتری از بقیه پیدا میکنند؛ قشر مخ که در فرآیند تفکر نقش مهمیدارد، بیش از مخچه که کار آن عمدتاً کنترل اعضای بدن است، منقبض میشود. دانشمندان هنوز بهطور کامل علت این مسئله را که چرا مغز ما انسان‌ها این انقباض مستمر را تجربه میکند، درک نکردهاند. اکنون تیمی از محققان علم اعصاب، انسان شناسان و محققان پستانداران عالی، با مقایسه تصاویر ام.آر.آی از 80 انسان سالم در فاصله سنی 22 تا 88 سال با تصاویر همین تعداد شامپانزه که در محیط بسته بزرگ شدهاند، دریافتند که مغز شامپانزهها با افزایش سن منقبض نمیشود.

«چت شروود» انسان شناس از دانشگاه جورج واشنگتن که این مطالعه تحت سرپرستی او انجام شده بر این تصور است که انسانها بیشتر زندگی میکنند تا «بهای» فرزندانی با مغز بزرگتر را بپردازند! انسانها نسبت به سایر میمونهای بزرگ زندگی طولانیتری دارند. بخش اعظم این زندگی طولانی مربوط به بعد از دوران یائسگی است، درحالی که شامپانزهها تا پایان عمر توانایی باروری دارند. اندازه مغز انسان سه برابر مغز شامپانزه است.

 

نویسنده : امید پوراسماعیل


  • ساناز آرزم جو

گردو

ساناز آرزم جو | يكشنبه, ۱۹ مرداد ۱۳۹۳، ۱۲:۳۳ ب.ظ

یک خوراکی مفید برای حفظ زیبایی موها


مصرف گردو به تقویت مو، کاهش ریزش مو و رشد آن کمک می‌کند.

محققان انجمن بهداشت و سلامت هند اظهار کردند: گنجاندن آجیل به ویژه گردو در وعده غذایی افراد بسیار مفید است.

برخلاف آنچه مردم باور دارند، هر اونس گردو شامل سه واحد چربی، چهار گرم پروتئین و دو گرم فیبر است که کنترل‌ کننده خوبی برای وزن افراد و تغذیه مفیدی برای مو به علت داشتن بیوتین(ویتامین (B۷است و به تقویت مو، کاهش ریزش مو و رشد آن کمک می‌کند.

محققان افزودند: گردو به عنوان عامل سیری در افراد نیز محسوب می‌شود.

همچنین گردو در کاهش خطر ابتلا به سرطان پستان مفید است. وجود آنتی اکسیدان‌ها و فیتوسترولها در گردو در کاهش ابتلا به این بیماری مفید است. از دیگر مزایای گردو کمک به بهبود خواب در افراد است، زیرا این ماده غذایی حاوی ملاتونین هورمونی است که باعث تنظیم خواب می‌شود.

 

روغن گردو نیز برای محافظت از پوست و خشکی آن توصیه می‌شود. همچنین برای ماساژ درمانی، عطر درمانی و در صنایع آرایشی، بهداشتی و دارویی استفاده می‌شود.

 

این مطالعه در مجله هندی "Diabetic Living" منتشر شده است.

  • ساناز آرزم جو

آب

ساناز آرزم جو | يكشنبه, ۱۹ مرداد ۱۳۹۳، ۱۰:۵۰ ق.ظ

صبح‌ها تا می‌توانید آب خنک بنوشید!


 

آب خنک باعث می شود کالری بیشتری بسوزانید و وزن بدن بر اساس میزان آبی که می نوشید، تنظیم می شود. لذا هر چقدر آب بیشتری بنوشید، وزن بدن کمتر خواهد شد.

به طور متوسط هر انسانی به نوشیدن هشت لیوان آب در شبانه روز احتیاج دارد، این یعنی حدود دو لیتر آب آشامیدنی، با این حال،‌ افرادی که اضافه وزن دارند به ازای هر ۵ /۱۲ کیلو اضافه وزن احتیاج به نوشیدن یک لیوان آب اضافی دارند.

به گزارش باشگاه خبرنگاران، چاقی یکی از معضلات جهان امروزی است و بسیاری از افراد چاق به دنبال یک راه معجزه آسا برای کاهش سریع و آسان وزن هستند. ولی در حقیقت هیچ معجزه ای در کار نیست. تنها راه معقول و علمی کاهش وزن این است که مقدار کالری که شما می سوزانید، بیشتر از مقداری باشد که دریافت می کنید.

بررسی ها نشان می دهند، نوشیدن آب خنک در صبحگاه باعث می شود تا انرژی تان در روز تامین شود و احساس شادی ونشاط در طول روز داشت باشید.

همچنین نوشیدن آب خنک باعث می شود تا مشکلات کبدی شما برطرف شود و اگر دچار کبد چرب هستید این مشکل برطرف شود.

نتایج مطالعات نشان می دهند، آب خنک باعث می شود کالری بیشتری بسوزانید و وزن بدن بر اساس میزان آبی که می نوشید، تنظیم می شود. لذا هر چقدر آب بیشتری بنوشید، وزن بدن کمتر خواهد شد.

  • ساناز آرزم جو

تـأثیر شـکلات داغ برجـوان‎سـازی سلـول‎های مـغز

ساناز آرزم جو | شنبه, ۱۸ مرداد ۱۳۹۳، ۰۱:۰۱ ب.ظ


به گفته دانشمندان انگلیسی، مصرف مرتب شکلاتداغ سلولهای مغز را جوان می کند.

به نوشته روزنامه اینترنتی روسی نووایا گازیه تا پژوهشگران طی تحقیقاتی با شرکت دهها هزار فرد مسن متوجه این مسأله شدهاند.

به گفته آنها در شکلات داغ مقادیر زیادی مواد مفید از جمله پلی فنل، آنتیاکسیدان و فلاوونوئید وجود داردکه همانها مکانیزمهای احیای سلولهای مغز را فعال میسازند. به عقیده متخصصان، فلاوونوئیدها همچنین مانع مرگ سلولهای مغز میشود.

 


نویسنده : امید پور اسماعیل

 

  • ساناز آرزم جو